釋迦牟尼佛在法華經提到，末法將有未來佛彌勒佛下世度眾生

釋迦牟尼佛說末法時期他的法就無法度人了

還告訴後人，當三千年一開的優壜波羅花再現凡間時，

也就是未來佛彌勒佛已經下世救度眾生了

現代人工作壓力大，因此不少人會想藉由冥想、靜坐的方式，幫助大腦放鬆，進而紓解壓力、提升專注力，現在也有很多APP可以幫助進入冥想狀態。像是「Stop,Breath & Think」，一開始APP會詢問今天心情，接下來會根據狀態推薦合適的冥想指導，且可以記錄每天狀態和冥想情況，很適合養成冥想習慣，iOS和Android皆可免費下載，進階功能需另外付費，只有英文。另一款「Omvana」收集超過1000支關於冥想的語音指導影片和音樂，還提供MIX功能，可以隨意混搭喜歡的音頻，做為冥想時的背景音，iOS和Android皆可免費下載，但要注意有些音頻需要額外付費，不過，也有很多免費的可供下載。(林明佳／綜合報導)副刊中心：吃喝玩樂蘋果花粉絲團 

第24章 背部的反應：所謂體弱有病，包括肺病、胃病、肝臟、心臟等等內臟的病症，或者病根隱而未發。如果是有這些病症的人，當他練習靜坐到達某壹階段時，就會感覺到背部脹痛猶如重壓，腰軟乏力或有疼痛等感覺。甚至還有背部神經抽搐痙攣等的現象；或者感覺在肩凝--兩邊肩膀連帶後腦的背部，有強硬難受的感受；或者脹痛得汗流浹背，或冷、或熱。…各種輕重病症的關係，也可能因此而呈現眼角膜發紅，或耳鳴、耳塞等似乎是病的現象。如果是牙齒有病的，很可能便有牙痛或牙齒動搖等狀況出現。如果是有感冒潛伏在內，或者其他原因，也可能會在淋巴腺相似發炎，或者頭腦神經疼痛，或前後腦神經疼痛等症狀發生。但千萬要記住這不是因為靜坐而帶給你不祥的毛病，實在是因為早已有病根在內，經過靜坐而促使它的發現。換言之，這是因為靜坐的關係，促使自己內在的體能發生自我治療的功效。

把西元的生日數字全部加起來，成為一個個位數，這個數字就是你的生命數。
例：你的生日是1959年11月6日
你的生命靈數就是
１＋９＋5＋9＋１＋1+6＝32
３＋2＝5

我們可以知道你的生命靈數是5

「默照禪修持法」
- 靜坐 放鬆，看著你的心…… 文／聖嚴法師
你常聽說靜坐很好，可以安定身心，但怎麼坐卻不甚了了？
今天，請來一代禪宗大師聖嚴法師，教你正確的打坐及禪修法「默照禪」，
這是法師 6 年閉關所修，也是他在禪七指導學生所用的法門，
大師教你打坐，非常殊勝難得。

一、方法：

請您，不要浪費寶貴的時間與心力在《道聽途說》上。
如果您對《佛教》有興趣，可以專注在《佛經》上，答案都在裡頭。
《諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意，是諸佛教。》

文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120627000016KK01097

坐禪為禪定的一種
使人修身養性澄清雜念是必然的
至於能不能成仙成佛
就端看信仰深淺
信者恆信
即便能成仙佛
也絕非單憑一二項"行為"抑或"舉動"一蹴可成
而繁文縟節當中最基本即為心態的轉變

圖片參考：https://s.yimg.com/rk/AD06336371/o/1409546075.jpg


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2014-09-12 21:59:12 補充：
生命靈數(命運數)算法